Class List
Hệ thống đào tạo đa dạng từ cơ bản đến chuyên nghiệp. Được thiết kế để khai phá tiềm năng trong bạn.
Available
Personal Training 1:1
Huấn luyện cá nhân hóa theo mục tiêu. Kết hợp võ thuật & fitness. Theo dõi sát sao dinh dưỡng – thể lực.
Võ Thuật Trẻ Em
Kỹ năng cơ bản Muay Thai, Boxing. Bài tập thể lực, phản xạ, kỷ luật. Học qua trò chơi, hoạt động vui nhộn.
Boxing Cơ Bản
Kỹ thuật đấm cơ bản đến nâng cao (jab, cross, hook, uppercut). Di chuyển, né đòn, phản xạ và chiến thuật boxing. Sparring & tập bao cát, shadow boxing, nhảy dây.
MMA Fitness Tổng Hợp
Boxing, Muay Thai, Wrestling, BJJ (Nhu thuật Brazil). Chiến thuật thi đấu tổng hợp. Sparring thực chiến chuyên sâu.
Recovery & Mobility
Kéo giãn, yoga động, foam rolling, mobility. Bài tập phục hồi sau vận động cường độ cao.
Muay Thai Chuyên Sâu
Kỹ thuật Muay cơ bản & nâng cao (gối, chỏ, đá, clinch). Chiến thuật và phản xạ thực chiến. Rèn luyện sức bền, đối luyện có kiểm soát.
Office Warrior - Võ & Fitness
Boxing/Muay cơ bản. Bài tập giảm mỡ bụng, cải thiện cột sống, vai – cổ. Chương trình 45–60 phút phù hợp lịch bận rộn.
Bạn chưa biết chọn lớp nào?
Đăng ký buổi tập thử miễn phí để được HLV tư vấn lộ trình phù hợp nhất với thể trạng của bạn.
Đăng Ký Tư Vấn