Class List
Hệ thống đào tạo đa dạng từ cơ bản đến chuyên nghiệp. Được thiết kế để khai phá tiềm năng trong bạn.
Available
Muay Thai
Kỹ thuật Muay cơ bản & nâng cao (gối, chỏ, đá, clinch). Chiến thuật và phản xạ thực chiến. Rèn luyện sức bền, đối luyện có kiểm soát.
MMA
Boxing, Muay Thai, Wrestling, BJJ (Nhu thuật Brazil). Chiến thuật thi đấu tổng hợp. Sparring thực chiến chuyên sâu.
Boxing
Kỹ thuật đấm cơ bản đến nâng cao (jab, cross, hook, uppercut). Di chuyển, né đòn, phản xạ và chiến thuật boxing. Sparring & tập bao cát, shadow boxing, nhảy dây.
Personal Training 1:1
Huấn luyện cá nhân hóa theo mục tiêu. Kết hợp võ thuật & fitness. Theo dõi sát sao dinh dưỡng – thể lực.
Võ Thuật Trẻ Em
Kỹ năng cơ bản Muay Thai, Boxing. Bài tập thể lực, phản xạ, kỷ luật. Học qua trò chơi, hoạt động vui nhộn.
Thi đấu chuyên nghiệp
Chương trình huấn luyện chuyên sâu, đặc biệt dành riêng cho võ sĩ thi đấu chuyên nghiệp, tập trung phát triển thể lực đỉnh cao – kỹ thuật chuyên sâu - chiến thuật thi đấu – tư duy và tâm lý chiến đấu.
Recovery & Mobility
Kéo giãn, yoga động, foam rolling, mobility. Bài tập phục hồi sau vận động cường độ cao.
Bạn chưa biết chọn lớp nào?
Đăng ký buổi tập thử miễn phí để được HLV tư vấn lộ trình phù hợp nhất với thể trạng của bạn.
Đăng Ký Tư Vấn